Träning ute i friska luften!

Framfarten av Corona-viruset har gjort att många gym- och idrottsanläggningar har pausat sin verksamhet. Är du frisk och vill träna ändå finns det många olika träningspass och övningar som fungerar bra att köra på egen hand i sitt hem eller ute i naturen.

Under dem kommande månaderna kommer SISU Idrottsböcker att regelbundet att dela med sig av tips, filmade övningar och annat innehåll som hjälper dig som vill hålla igång träningen.

Dela gärna det här inlägget eller tagga in vänner och bekanta som du tror kan ha nytta av dessa övningar och tips framöver!

På vår webbshop finns många bra och inspirerande titlar för dig som vill bygga på din övning- eller kunskapsbank inom träning och hälsa:
https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/sisu/Traningsserien/pw/outdoor-training/

Ann-Sofie Green Ledamot