Skotteknik + Idrottsförsäkring

Hej!

Veckorna rullar på och vi fortsätter att träna på allt möjligt roligt, såsom bollkontroll, kondition, returtagning, spelförståelse och lagspel. Vi kommer att fortsätta att fokusera på olika delar från den outtömliga basketbuffén. Träning för träning, steg för steg.

Det har varit en del sjukdom i laget på senaste tiden, vi hoppas förstås att alla kryar på sig och att vi därmed blir fulltaliga igen. Oerhört glädjande är att vi blivit fler! Varmt välkomna till laget Anat och Robin!

Skotteknik

Idag pratade vi lite extra om de grundläggande delarna för att få till en framgångsrik, upprepbar skotteknik. Jag tänker därför att det är läge att se och lära från den bäste. Be spelarna titta på den här videon och fundera över vad de ser. Några stödord: fokus, balans, kliva in i skottet (boll i luft, fot i luft), linjer, en hel rörelse, svanen.

Steph Currys skott

Idrottsförsäkring

Spelarna är nu i en ålder då de kan drabbas en olika typer av skador. Vi hoppas förstås att alla ska skonas, men om olyckan är framme så är det bra att veta att det finns hjälp att få!

Alla som är medlemmar i en förening som ingår i Svenska Basketbollförbundet omfattas av en idrottsförsäkring. Den ger ett bra grundskydd, till exempel om man råkar ut för en skada under träning eller match. I försäkringen ingår också tjänsten "Råd och Vård för idrottsskador". Hit kan man ringa för att prata med en fysioterapeut om hur man förebygger, behandlar och anmäler idrottsskador. Fysioterapeuten gör en första bedömning på telefon och vid behov kan man i vissa fall ha rätt till vidare bedömning och bokad tid till en fysioterapeut eller läkare. I försäkringen ingår två besök till fysioterapeut och ett besök till läkare. Ring 020-44 11 11 och boka tid för en första bedömning via telefon!

https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/basket

Matcher

Vårt fortsatta spelschema är ännu inte helt spikat. Jag återkommer förstås så fort jag vet hur det blir!

1...2...3... VISBY!