Snart dags för styrketräningen!!!

Hej alla
På lördag är det inomhusträning i Gullbrandstorp. Fint om så många som möjligt kan delta då. Vi behöver så smått börja träna ihop oss för futsalcupen efter nyår.

Och så är det nu äntligen dags på tisdag i nästa vecka! Styrketräningen på Bero Träningscenter kör igång. Det är väl klart att alla vill vara med från början!? Om killarna ställer upp och är med på alla de här passen och gör sitt bästa, så stärker de garanterat sin muskulatur. De får konditions- och smidighetsträning på köpet. Dessutom kommer de lära sig för framtiden och träna rätt. Kom ihåg att träningen är för alla, även de som har skador eller behöver bygga upp sig på annat sätt. Då blir det specialträning för de som behöver det. Vi kommer att kalla till de här träningarna likt vi gör till matcherna. Anmäl er gärna så tidigt som möjligt. Får ni förhinder efter det så meddela någon ledare.

På tisdagarna skall alla vara ombytta och klara på plats i gymmet senast 1655. Träningen börjar 1700 och varar i en timme. Det går såklart bra att byta om på gymmet.

Det här skall bli superkul! Nu kör vi!

/Ledarna

Ola Svensson Vice Ordförande