Träningstider mm.

Idag torsdag den 7/9 tränar vi som vanligt. Men under resten av september kommer vi endast att träna måndag/onsdag. Anledningen till detta är att stora delar av truppen har lite skavanker på olika sätt men framför allt en hel del schlatter känningar i knän och vi tror att det kan vara bra att känna av läget i truppen och anpassa träningsdagarna efter det. Vår förhoppning är även att vi får ett högt deltagarantal på de två passen som vi kör.

Hur träningarna kommer se ut under oktober och resten av vintersäsongen åtekommer vi med. Ni som kan och vill köra ett pass till i veckan så rekommenderar vi nån form av styrkepass att komplettera med. Vi hjälper gärna till med bra övningar för de som önskar. Som vanligt är det bra att höra av sig med eventuella frågor! :)

/Ledarstaben