Träningsläger / Kick Off 23-24 April 2016!!

Vi kommer att hålla till på hemmaplan dvs. Vapnö IP. Kostnaden kommer att vara 100:-/spelare(för att täcka en del av maten, resterande tas från lagkassan). Sätts in på lagkontot som vanligt märkt med namn.
Jag skickar ut en kallelse där ni svarar om ni kan komma eller inte. Svara så snabbt som möjligt!
Observera att lägret inleds med föreläsning för både spelare och föräldrar.

Preliminärt schema för helgen:
Lördag:
09.15 Samling
09.30 – 10.30 Föreläsning om Kost med Linda Emanuelsson – för både spelare och föräldrar!
10.45 - 12.00 Träning
12.15 – 13.00 Lunch
13.00 – 13.45 Teoripass inför matchen.
14.00 – 16.00 Vi tittar på Vapnös Herrar mot Haverdals IF
16.00 – 16.15 Mellanmål
16.30 – 18.00 Träning
18.30 – 19.00 Kvällsmat
19.00 – 22.30 Fria aktiviteter / Fotografering till hemsidan
22.30 Sängdax
Söndag:
07.30 Uppstigning
08.00 Lätt Joggingrunda för alla.
08.30 Frukost
09.30-11.00 Träning
11.30 Slut/Hämtning

Glöm inte att packa ner ordentligt med träningskläder och både joggingskor och fotbollsskor samt övrigt som behövs för övernattning. Godis och snacks lämnar vi hemma!

/ Tränarteamet