Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hovsta IF Vuxenträning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hovsta IF Vuxenträning.
Vuxenträning
Följ oss för uppdateringar
Ny träningsvecka på G. 😀
Måndag 19.15 Hyrox cirkel. Ett helkroppspass med kondition och styrka. Lite längre intervaller.
Onsdag 20.15 Step styrka. Ett ben- och konditionspass med brädan som redskap. Musik som kanske får oss att hålla takten.😆
Söndag 18.00 Tabata. Ett intervallpass med korta intervaller. Olika redskap som motstånd.
Välkomna till hallen!
/ledarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera