Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hovsta IF Vuxenträning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hovsta IF Vuxenträning.
Vuxenträning
Följ oss för uppdateringar
Träning på julafton kommer vi inte kunna erbjuda, men under resten av jullovet har vi bokat upp hallen vid några tillfällen. Observera att tiderna skiljer sig från ordinarie schema.
Onsdag 27/12 kl. 18-19. Cirkelpass med helkroppsövningar. Ledare: Elin
Lördag 30/12 kl. 15-16.15 Träna till 1000. Intervallpass med fokus styrka och kondition. Ledare: Maria
Tisdag 2/1 kl. 19-20 Överraskningspass. Ledare: Elin
Torsdag 4/1 kl. 18-19 Intervallpass med två delar. Först ett kortare intervallpass och därefter bestämmer kortleken vilken övning du gör. Ledare: Maria
Söndag 7/1 kl. 18-19 Tabata. Intervallpass med korta intervaller. Fokus styrka och kondition. Ledare: Maria
Med detta vill vi ledare tacka för det härliga träningsåret vi haft och vi bjuder in till ett nytt år med nya möjligheter.
God Jul och Gott nytt år!
/Maria, Ulrika och Elin
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera