Viktigt inför träningsstart

Samtliga måste svara på kallelse till träningarna - kommer eller kommer inte, så att vi kan planera träningen. Om du inte kommer ska du ange anledning till detta. Det gäller spelare som ledare.
Benskydd är ett krav för träning och all utrustning ska vara påtagen när träning börjar.
Kläder efter väder - det är vinter och vi förbereder oss för kyla/regn, etc.

Det är nu vecka 45. Efter vecka 47 kommer vi börja ha EN gemensam träning per vecka tillsammans med lag 1. Detta för att ge möjlighet att blanda lagen och flytta emellan.

Ni som kommer först på plats på torsdagar har i uppdrag att;
-Ta 2 mål och ställ upp dem på varsin långsida (vi tränar 3 lag samtidigt och delar planen på tvären, precis som ifjol)
-Ta på er all utrustning och börja att värma upp. Följ mönstret som vi brukar ha med olika löpsätt, för att bli varma och redo i alla muskler. Stretcha.
Tränare kommer så fort han kan från sitt arbete och vi kör igång träningen.

Detta är inte ok
-Inte svara på kallelse
-Inte ange anledning till frånvaro
-Komma till träning utan komplett utrustning/vatten
-Sommarklädd