Nu tar vi sommaruppehåll!

Hej på er,
Igår gjorde vi sista träningen innan sommaruppehållet. Vi gick igenom och genomförde sommarträningen.
Vi vill att ungdomarna springer 3km minst 2 gånger i veckan och därefter genomför ett HIT-pass på 10 min. Alla fick ett papper med sig hem, där träningen står beskrivet. Använd gärna Tallevi för HIT-träningen och 2 varv i Tallevispåret är ca 3 km.
För er som inte var på träningen igår, finns träningsupplägget under dokument på denna sida
För att göra det så enkelt som möjligt så kan ni köra träningen måndag och onsdag som ni är vana vid. Alla fick även sin tid på 3km nerskriven på lappen, och om man skött sin träningen så ska man ha förbättrat den tiden.
Vi avslutade med att äta grillade hamburgare och jag hoppas att alla gick ifrån Tallevi mätta och belåtna.

Föräldrar! Stötta och puscha gärna era barn genom att följa med ut på deras träningsrundor!

Matchen mot Lammhult är planerad att spelas den 23/8 kl 18.30

Även om vi har tagit uppehåll så har seniorerna några matcher kvar innan de tar ledigt.
De har match ikväll kl 19.00 Kom gärna ner och hejar fram dem till seger!

Nu önskar vi er en riktigt härlig Sommar!

Lena Lundberg Ordförande