Gratis Distriktläger för alla

Inbjudan: Gratis Distriktsläger för alla, 17-18/8 UGSF
(Info från helgens tränare Jonathan Åhlander, telefonnummer: 073-314 14 98)
 
Snälla läs hela inbjudan, tack!
https://www.svensksegling.se/upplandsgastriklands-seglarforbund/nyheter/2024-07/2181-inbjudan-gratis-distriktslager-for-alla-17-188-ugsf/ (https://www.svensksegling.se/upplandsgastriklands-seglarforbund/nyheter/2024-07/2181-inbjudan-gratis-distriktslager-for-alla-17-188-ugsf/)
 
Var?
Vi utgår från USS, men man kan ha sin båt på både ESK och UKF.
Det betyder att våra teoripass kommer ske på USS, det praktiska sker på vattnet precis utanför USS.
 
När?
Lördagen den 17e och söndagen 18e augusti.
Första samling 10:00 på lördagen, för er som reser långt.
Första samling 09:00 på söndagen, för att sluta vid 16:00, senast.
 
För vem?
Lägret är för dig med kappseglingsambition under 2024. Det blir ett utmärkt tillfälle att träna inför JSM som är helgen efter. Ju fler vi blir, ju bättre träning!
 
Förberedelser?
Inga speciella förberedelser krävs, utom att jag vill att ditt material är helt och genomgånget.
 
Förväntningar?
Förvänta er taktik- och teknik-träning inför de större tävlingar med många båtar som hösten bjuder på.
 
Upplägg?
Lördag - Träning för enmansbåtar, primärt ILCA och Aero.
Söndag - Träning för tvåmansbåt, alla är välkomna. I mån av plats kan man även segla enmansbåt om man saknar partner.
 
Packa?
Kläder för väder! Jag säger torrdräkt för alla! Alt. Varm våtdräkt.
Jag förväntar mig att alla kan bada tidigt på passet och stanna ute resterande timmar av passet.
Jag kan även komma att börja passet med badövning, eller vattenjumpa.
Fyskläder om vi inte kan segla eller om man vill ta ett varv innan eller efter seglingarna.
Ni som haft mig innan vet att jag älskar anteckningar, så ta med för kunna…
Hel och komplett båt.
 
Mat?
Japp, egen matlåda krävs. Gärna en som är anpassad för att inte behöva värmas, för att kunna käkas ute på sjön och för långa dagar, kaloririk.
 
Boende?
Om man kommer långvägars finns det begränsat antal sovplatser i ett av klubbhusen, på golvet.
 
Förfrågningar?
Om du önskar få ut något specifikt av helgens träning hör gärna av dig till mig i god tid  och fråga, det betyder inte nödvändigtvis att det passar, hinns med eller bli
r av. Men frågan är fri.

Hoppas vi blir många, då blir det roligare och bättre träning!
 

Anmälan, senast 10/8
till:

per.ek.737@gmail.com

Gabrielle Paul