Säsongen 2023

Hej!
Här kommer våra tankar om den säsong som kommer.

Träningar:
Vi kommer inledningsvis att fortsätta träna söndagar i pjäshallen, måndagar på skolan utomhus och torsdagar på Björknäsvallen (konstgräs). Söndagarna och torsdagarna kommer att vara samtidigt som pojkar födda 2013.

Efter valborg kommer vi att träna måndagar och torsdagar, där måndagarna är i byn på skolan utomhus då vill vi att tjejerna tar med dig löparskor ifall vi ska springa intervaller runt byn.
Torsdagar kommer att vara fortsatt på Björknäsvallen.

När väl sporn öppnar så är tanken att vi ska träna tisdagar och torsdagar.
Tisdagarna 1730-1930 där kommer vi att testa att ha lite teori och därför har vi en extra halvtimme. Vi vet inte om det går men vi testar så får vi se.

Torsdagar 1730-1900.

Träningarna kommer i huvudsak att se ut så här:
20 min uppvärmning/ rörelse
25 min teknik/skott/ speluppbyggnad
20 min styrka (koncentrerat på ben-knän)/ kondition.
25 min spel.

Serien:
Vi ska försöka få till att matcherna i huvudsak spelas på söndagar, tisdagar och torsdagar.
Vi har fått Gammelgården (Kalix), Haparanda och Piteå IF så det kommer att bli lite längre resor i år.

Cuper:
Vi är anmälda till
- Fritz cup i arcus nästa helg (info kommer i veckan)
- Lappland soccer cup i Lycksele 30/6- 2/7
Vi funderar på att anmäla oss till
- Sävast kicken 27/5-28/5
- BD-open 11/8-13/8

Uppehåll:
Vi planerar att ha ett uppehåll 2/7- 1/8

Övrigt:
- Efter sommaruppehållet så tänkte vi som i fjol starta upp med ett träningsläger.
- Första träningen på sporn så tänkte vi fortsätta med de tester vi började med i fjol och basta.
- Vi kommer att behöva hjälp med skjuts till och från matcher och cuper samt ev ”hjälp coachning” på någon av cuperna.
- 8/5 planerar vi för att genomföra en pantinsamling och efter det ett föräldramöte.
- Tider för träningar kommer att finnas på laget.se
- Vi kommer att behöva få in fler tjejer i laget inför nästa säsong då vi ska börja spela 9-9

Hoppas tjejerna är lika laddade som oss !
// tränarna

Sven-Eric Lantz