Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Uddevalla Hockey Club Team 10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Uddevalla Hockey Club Team 10.
Team 10
Följ oss för uppdateringar
Ny vecka nytt pass. Hoppas förra veckans pass gått bra.
Är bra om man kör hela passet vid ett tillfälle, 30-60s vila mellan repetitionerna är lagom.
Vecka 46
3x15 Situps https://www.youtube.com/watch?v=iUamEoK6Cj8
3x15 Armhävningar https://www.youtube.com/watch?v=4pbQ1Ubgbww
3x45s Rak planka https://www.youtube.com/watch?v=WjMQWWBG2gk
4x45s Utfall. https://www.youtube.com/watch?v=cu-jEYwrTug
2km löpning. (Viktigast är inte att löpningen går fort utan att man springer helas sträckan i ett sträck.
Mvh Tränarna
|
Årsredovisning |
| 2 jun | Årsmöte |
| 1 jun | Närvarorapportering |
| 1 jun | Energiutmaningen |
| 31 maj | Årsmöte 7 juni |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera