Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Töreboda Konståkningsklubb Rosa
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Töreboda Konståkningsklubb Rosa.
Rosa
Följ oss för uppdateringar
Här kommer lite information som är bra att ha koll på!
Kallelser:
Vi skickar kallelser till alla pass som erat barn är tänkt att delta på. Dessa kallelser kan ibland komma ganska sent inpå. Anledningen till detta är att någon annan som är kallad till det passet har tackat nej så för att utnyttja våra istider på bästa sätt kallar vi istället en ny åkare. Kan man då inte delta så är det okej att tacka nej till det passet. De kallelser som vi skickar ut är jätteviktigt att man svarar på för att vi ska kunna planera passet.
Programtid:
Vissa pass kallas för programtid. Dessa pass är bara några få åkare kallade till. De här passen används för att lära ut tävlingsprogram.
Träningsavgift:
I den träningsavgift som varje åkare betalar för sin träning ingår de två eller tre ispass åkaren har per vecka.
Fysträningar och programtid får åkaren utöver den istid som man betalar för. Den här tiden bjuder alltså klubben på för att åkaren ska få ut så mycket som möjligt av sin träning.
Tävlingsprogram:
När åkaren vill tävla hjälper vi tränare till och fixar tävlingsprogram. Detta görs i så god tid som möjligt, men vi har många åkare som alla vill ha hjälp så därför kan det ibland bli tajt om tid.
Ett tävlingsprogram använder man i ungefär två säsonger innan man byter och får ett nytt. Däremellan uppdateras dock programmet för att passa åkarens kunskapsnivå. Ibland kan undantag från detta ske till exempel ifall man byter tävlingsklass och behöver ett längre program.
Ett tävlingsprogram kräver ganska mycket jobb ifrån oss tränare. Musik ska hittas och klippas till rätt längd och programmet ska planeras och läras ut. Detta tar mycket tid för oss tränare som gör detta frivilligt. Därför skulle vi tränare uppskatta ifall åkare och föräldrar hjälper till att skriva ner, filma och spara åkarens program så att man kan titta tillbaka ifall man skulle råka glömma bort.
Klädsel:
På träningarna vill vi att alla åkare har uppsatt hår, detta för att håret inte ska vara i vägen för åkaren under träningspasset.
Under träningarna vill vi att åkaren har rätt klädsel för att kunna delta i allt vi gör.
Detta innebär mjuka och stretchiga kläder. Jeans är inte lämpligt för konståkning. Byxor bör sitta någorlunda tajt, då vida byxor kan bli farligt eftersom man kan fastna med sina skenor i byxorna.
I konståkning är det vanligt att man tränar i kjol. Om man gör det bör kjolen inte vara för lång då man kan snubbla eller fastna i med skenan.
Styrelsen:
Ordförande: Linnéa Andersson
Huvudtränare: Alva Sjöberg
Mvh Tränarna
| Träning | 27 dec, 11:40 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera