Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Tierps IF Fotboll Dam 2
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Tierps IF Fotboll Dam 2.
Dam 2
Följ oss för uppdateringar
Hallå hallå!
Nu är det dax att börja komma igång igen efter 2 veckors vila.
Jag bifogar en fil i "dokument - Huvudmapp", där i finns det 3 blad som ni ska följa. Ni ska börja med det blad som det står "Sommarträning" på.
Håll igång med detta 3 ggr i veckan. När och var bestämmer ni själva så länge ni gör övningarna.
Kom ut på en längre löprunda då och då :)
Vi ses!
Mvh
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera