Medlemsinfo

Medlemsinformation 8/2025

Gemensam cykling
Tisdag den 1 april startar vi med gemensam cykling från klubblokalen. När det gäller MTB så hoppas vi kunna bibehålla våra tre olika fartgrupper, snabb-medel-lugn, och att någon i gruppen visar vägen och att vi cyklar i ca 2 timmar.

De som vill åka på landsväg kör i lugnt tempo utan fartökningar i början av säsongen. Söndags träningen blir ett rent distanspass (prattempo) där det gäller att sitta lite längre på cykel vilket passar inför långloppen.

Ta på varma kläder, skoskydd, vantar mm då man lätt blir kall och frusen som kan ge problem med leder, särskilt knä och fot. ”Man kan ta av sig om man blir varm men lite svårt att ta på sig om man saknar kläder om det blir kallt”. Kylan kan komma snabbt i slutet av kvällsturerna. Rätta kläder, träna i alla väder?

Gemensamma cykelturer från klubblokalen startar tisdag den 1 april.
MTB tisdag kl. 18:00 MTB lördag kl. 10:00
LVG onsdag kl. 18:00 LVG söndag kl. 10:00

Snart kommer påsken, 18/4 till 21/4, med några dagar ledigt. För de som vill ut och åka en tur under helgen tillsammans med andra i klubben gäller nedanstående.

Långfredag MTB kl. 10:00
Påskafton LVG kl. 10:00
Påskdagen MTB kl. 14:00
Annan dag Påsk LVG kl. 10:00

Till den som ännu inte betalt sin medlemsavgift, 250 kr, ber vi att ni skickar in den på Swish: 123 502 15 63 eller Bg: 407-3623.

Dick Ljungberg

Dick Ljungberg Ordförande