Man kanske skulle vara med...

...och träna MMA Fitness med tjejerna?

Men, NEJ! - inte efter att man har sett vilken "gristräning" det handlar om. Och då menar menar vi att träningen är grymt jobbig. Inget annat :-)

Det är kul och bra att fysträningen är "on track" igen och siktet är inställt på att köra både mer och tuffare än i fjol.

Vad gäller övriga förberedelser så rullar arbetet på planenligt och det finns mycket kul och positivt att rapportera:
- Jocke Helgstrand är på plats som huvudtränare.
- Vi har (som ni säkert noterade under DM i Futsal) fått förstärkning i truppen av "Anta" Asserstam (United).
- Vårens träningsmatcher är bokade och klara till 90%.
- Träningsplaneringen är i princip klar för perioden fram tom. februari.
- Vi kommer att genomföra en "Kickoff" i runt månadsskiftet januari/februari.
- Serieindelningen ser i skrivande stund ut enligt nedan.

Östra Svealand
Bajen DFF, Stockholm
Huddinge IF, Stockholm
Nacka Allstars DFF, Stockholm
Södersnäckornas BK (fr 2), Stockholm
Tyresö DFF , Stockholm
Vasalunds IF, Stockholm
DFK Värmbol, Södermanland
Hällbybrunns IF, Södermanland
Telge United FF, Södermanland
Triangelns IK, Södermanland