Att flytta gränser...

...det är vad det handlare om!

Mixed martial arts eller i dagligt tal ofta MMA är en kampsport med sparkar, slag, kast och markkamp med inriktning på fullkontakt. Den icke kampinriktade delen av MMA-träningen är funktionell och grymt tuff - och det är den vi vill åt!

Dagens fyspass (med 20 tjejer) hos MMA Fittness var riktigt tufft... och detta var bara ett smakprov. Träningsvärk garanteras :-)
Det bjöds på 90(!) minuter tuff funktionell fysträning och jag bedömer att det var ett av de tuffare passen på länge... för de flesta...! Bra jobbat tjejer!

Vid dagens träning fick vi också äran att hälsa Jenny Johansson (United) och Amanda Peterson (TIK) välkomna.
Jenny är för samtliga ett känt ansikte med "många" års fotbollserfarenheter från spel i Eskilstuna United. Amanda är ett "nygammalt" ansikte då hon senast fram till sin knäskada 2011 spelade i TIK. Kul att se er båda på dagens träning. Välkomna!