Nyttigt och viktigt...!

Med start redan kommande tisdag (1/11) så kör vi igång med lite "friidrottsträning"...

Nja, under fyra pass i höst och fyra pass i vår skall vi under ledning av instruktörer från Eskilstuna Friidrott träna löpteknik, stretching samt lite kondition.

Denna träning är både nyttig och mycket viktig. Är det något som vi lägger för lite tid på under våra "vanliga" träningar så är det just dessa tre områden.

Fega nu inte ur... Vi håller till i den uppvärmda och behagliga Munktellarenan så vi har alla förutsättningar att göra dessa pass till något bra.

Tisdag den 1/11 kl. 17.25 träffas vi, ombytta och klara, på Munktellarenan för det första passet.

/Liston