Örebro, matchcamp 17 november - info

På lördag deltar vi med ett lag på en matchcamp i Örebro som Karlslund arrangerar. Det blir fyra stycken 11-mannamatcher mot mycket tufft och utvecklade motstånd. Matchtid 2*20 minuter på eluppvärmd konstgräsplan. Kallelse har gått ut sedan tidigare.

Kostnad
100 kr per spelare och då ingår lunch. Betalningen swischas till Anders på 070-274 73 11 eller betalas kontant **senast torsdagen den 15 november**

Samling och avfärd
Vi samlas på Triangelborg 07.50 och åker allra senast kl 08.00. Så se till att vara där i tid. Om alla som angett att de har lediga platser fortfarande har det så har alla en plats i någon bil. Behöver du åka med någon annan så lämnar du en symbolisk bensinpeng.

Spelplats
Karlslunds Arena, Grindgatan 1, Örebro

Matchtider
10.00 Motala AIF
13.00 BP05:4
16.00 Kumla/Laxå
18.00 Karlslund

Lunch och matsäck
Lunch serveras mellan kl. 11-13:30 i matsalen i klubbstugan som ligger i anslutning till planen. Vi äter lunch efter första matchen. Maten, spagetti och köttfärssås är fläsk, laktos och glutenfri. Under campen kommer klubbstugan med kiosk att finnas öppen för publik och spellediga lag där bla fika, dricka, mellis, toast och korv kan köpas.

Då det kommer att bli en lång dag vill vi att du också har med dig egen matsäck t ex smörgåsar, frukt, pastasallad, varm soppa och dryck.

Vi fotbollsspelare hoppar glass, godis och läsk till efter sista matchen!

Omklädningsrum
Vi kommer att ha ett eget omklädningsrum med kodlås som vi disponerar hela dagen.

Utrustning
Fotbollskor
Benskydd,
Shorts
Svarta strumpor
Vattenflaska
Träningsoverall
Tröja att ha mellan matcherna

Andra skor att ha mellan matcherna
Tjock jacka
vantar/handskar
Mössa ( Gärna den rosa eller gula triangelmössan du som har )

Mugg
Ombyte till hemfärden
Deo
hårborste
Penna till alla autografer

Dusch
Ta med duschgrejor så att du kan duscha två gånger. Är det kallt kan du behöva tina. Svett som torkar in försämrar prestationen vid ny ansträning. Spelarna duschar minst efter sista matchen.

Middag
Vi stannar eventuellt och äter på McDonalds i Arboga på vägen hem. Varje spelare betalar sin egen mat. Att stanna och äta är förstås frivilligt.

Viktigast
Viktigast att ta med är förstås PPP - Passningar, Passningsbarhet och Positivitet. Vi kan inte nog understrycka det sista ledordet då dagen är lång och motståndet tufft. Så ät bra och sov ordentligt innan campen

Ledare för dagen
Anders, Mido och Lars

Ps Bilden är från arkivet och en träningsmatch mot Karlslund i mars 2018. Nikki placerar in frisparken...

Anders Bengtsson