Sommarfys

Vi kommer att köra igång fysträningen v.18 och det kommer att bli lite varierande träningsdagar men detta kommer att aviseras via kallelse eller på hemsidan.
Vi kommer att ha för avsikt att köra 3st pass i veckan där vi fokuserar på kondition, explosivitet, koordination och styrka. Till en början kommer vi att hålla till utomhus, längre fram kan det bli aktuellt att köra i strimmahallen.

Vill påminna att det är extremt viktigt att stanna hemma vid minsta sjukdomssymptom!!

Rickard Gudmundsson