Inför Teamsters cup

Här kommer lite kort info inför Teamster cup.

Spelarna samlas 15:00 för att sedan äta gemensam middag kl 15:45. Vi återkommer med vilka som spelar första matchen mot Järved kl 17:15. Vi har ännu inte klart med omklädningsrum och vi samlas därför vid förrådet för att hämta utrustningar och installera oss i rätt omkädningsrum. Det är inte heller klart ännu vilka som vilar första matchen och vi återkommer med det inför fredagen. Vi vill dock att alla ändå kommer till samlingen.

Vi vill att de föräldrar som har möjlighet försöker ansluta under eftermiddagen för att hjälpa till att ställa i ordning inför cupen och att säkra att alla delar fungerar som det ska.

Under cupen gäller som vanligt förbud mot godis och dricka samt nötter. När det kommer till energidrycker och bars, så rekommenderar vi frukt och vatten men godkänner recovery-drycker/bars i måttliga mängder. Drycker med koffein är inte ok. I övrigt betonar vi vikten av att vara utvilade samt äta och dricka mycket för att orka med cupen.