Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Tungelsta IF Herrjuniorer fb
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Tungelsta IF Herrjuniorer fb.
Herrjuniorer fb
Följ oss för uppdateringar
I måndags var tre spelare närvarande på fys-testet. Alla presterade bra, men Lucas satte en riktig benchmark med ett värde som motsvarar utmärkt nivå för vuxna.
I dag har vi backlöpning, och två närvarande. Extra värdefull vecka för Melker som är den ende att närvara vid båda passen.
Backlöpning är en oerhört effektiv träningsform som kan tränas året om. Hör kan man läsa mer om det: https://aktivtraning.se/traning/lopning/backlopning/backlopning-ger-effektiv-traning
På måndag kör vi fystest igen för er som inte var med denna vecka. De som gjort testet (Melker, Lucas och Jimmy) får andra uppgifter på plats.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera