F11/2015

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

F11/2015

Nästa match

Söderhamns FF

16 maj, 11:00 Helsingehus Arena

Mars 2026

Mars 2026

Alla aktiviteter

1Sön
v.9
2Mån
v.10
3Tis
4Ons
5Tor
6Fre
7Lör
8Sön
9Mån
v.11
10Tis
11Ons
12Tor
13Fre
14Lör
15Sön
16Mån
v.12
- 18:00
  Alla dagar
  
  19:00
  
  If Team Hudik
  
  Övrig platsinfo: Kansliet (Ingång till höger, ej fritidsbanken)
  
  Anteckning: Detta är en föreläsning för tjejerna i F10 och F11.
  Vi ses på kansliet. Vi bjuder på fika. Svara på kallelsen senast söndag 15/3 kl 13. Se nedan vad föreläsningen innebär.
  
  Hej! Mitt namn är Ida Östlin och jag kommer hålla en föreläsning som heter Alla dagar genom SvFF för tjejerna i laget. Föreläsningen handlar om mens och kroppen i samband med idrott. Syftet är att ge grundläggande kunskap och göra det mer naturligt att prata om mens.
  
  Under föreläsningen går vi igenom vad mens är, vad som händer i kroppen under menscykeln och hur mens ibland kan påverka träning och mående. Vi pratar också om vanliga frågor, mensvärk och vilka mensskydd som finns.
  
  Målet är att tjejerna ska känna sig tryggare i sin kropp, våga prata med tränare eller andra vuxna om de behöver stöd och förstå att mens är en naturlig del av livet.
  
  Vänliga hälsningar,
  Ida Östlin
  Holistisk hälso-& livsstilsterapeut
17Tis
18Ons
- 16:30
  Träning
  
  17:45
19Tor
- 17:30
  Årsmöte 2026
  
  19:00
20Fre
21Lör
22Sön
23Mån
v.13
24Tis
25Ons
- 16:30
  Träning
  
  17:45
26Tor
27Fre
28Lör
29Sön
30Mån
v.14
31Tis