Välkomna på söndagar!

Lite nytt på söndagar. Jag välkomnar er äldre simmare (13 år och äldre) att träna två timmar på söndagar från och med nu på söndag, mellan kl 9-11. Vi/ni kommer då få möjlighet att simma längre pass på ca 4-5000m, teknikträning, olika långa distanser, olika tempon, blandade simsätt m.m. Kom gärna med förslag på simsätt och/eller sådant som ni vill förbättra eller helt enkelt bara vill simma mer av!

För er yngre som tävlar/vill tävla är ni välkomna på söndagar mellan kl 10-11. Här kommer vi träna mer korta sträckor, mycket teknik, starter, vändningar och målgångar. Inför tävlingar blir det mer individspecifik träning efter vad simmaren har anmält sig för lopp på tävlingen.

Hoppas att vi ses nu på söndag och söndagarna framöver!

Angelica Ljungcrantz Tränare