En process kring psykisk hälsa i Sunnanå SK hösten 2023!

Inbjudan till alla vårdnadshavare i Sunnanå SK kring psykisk hälsa!

Söndag den 10 december, 19.00-21.00 på Sara Kulturhus eller Norrhammarskolan.
Föreläsningen/föreställningen den 27 september blev avbokad pga sjukdom.

Vi inom idrotten, är generellt duktiga på att utbilda och utveckla kring teknik-, taktik- och fysisk träning.
Men att medvetet, strategiskt och uthålligt arbeta med den mentala utvecklingen eller psykisk hälsa, är vi inte lika bra på.

All forskning visar att unga människor mår allt sämre i dag.
Nästan 50% av all sjukskrivning för oss vuxna bygger på stressrelaterad ohälsa.

Forskning visar också att fysisk träning och att finnas i trygga och positiva miljöer, som t ex i ett fotbollslag med en trygg miljö, stärker den psykisk hälsan.

Det borde vara lika naturligt att rehabilitera en skadad själ, som ett skadat knä!

Vi i Sunnanå SK har under hösten träffar med alla lag från födda 2011 upp till A-lagen, en process där vi vid två tillfällen träffar spelare/ledare och pratar om psykisk hälsa. Då har vi tagit hjälp av RF-SISU och Hjärnkoll/Unghästen som har bättre kunskaper än oss i ämnet. Vi har även bjudit in samarbetspartners,

Syftet med processen är att öka medvetenheten, göra det mer pratbart kring psykisk hälsa och skapa tryggare miljöer.

Eva Andersson har föreläsning kring sina erfarenheter om psykisk ohälsa och tillfrisknande + dialoger, Eva är från den ideella föreningen Hjärnkoll.
Unghästen med Kim Gardell kör en föreställning som heter El Sueco, med efterföljande dialoger.

Nu bjuder vi in er vårdnadshavare i HELA föreningen att vara med på föreläsning med Eva och föreställning med Kim.

Anmälan sker till: anmalan@sunnanask.se.

Är vi över 100 anmälda, så är vi på Norrhammarskolan, är vi färre än 100 anmälda, så är i Sara Kulturhus.
Återkommer med information kring det, senast den 7 december.

Ta chansen att ta del av det viktiga arbete vi gör i Sunnanå SK och det finns många bra saker att ta med sig från den här kvällen.

Hälsningar

/Krister

Krister Lundgren