Bosön - träningsläger

Information träningsläger Bosön 18/2-19/2

När: lördag 18/2 kl 08:00
Var: receptionen Bosön
Hur: Träningskläder, redo att starta träning kl 09:00

Boende
- Bosön i 4-bäddsrum. Vilka som sover i respektive rum meddelas på plats.
- Sängkläder ingår

Packlista:
- Shorts och fotbollsstrumpor strumpor (flera par)
- Träningströjor
- Träningsthigts/underställ
- Fotbollsskor, vattenflaska + benskydd
- Inomhusskor
- Träningsoverall
- Badkläder
- Handduk
- Necessär
- Underkläder
- Sköna kläder till kvällshäng
- Fickpengar (100kr)
- Inomhusskor/tofflor, vid spring på boendet
- Eventuella mediciner (allergi etc)

Program
Lördag (inklusive hålltider för måltider)
8.00 Ankomst och incheckning vid receptionen på Bosön
9.00-10.30 Träning Vinnarhallen halvplan
11.30 Lunch
13.30-15.00 Träning Vinnarhallen helplan
15.30 Mellanmål/Inchekning
16.00-17.30 Teori med Charlotte från Normbollen
18.00 Middag
19.00-20.00 Bad I pool
21.00 Kvällsfika

Söndag (inklusive hålltider för måltider)
7:00-9.00 Frukost
9.30-11.00 Träning Vinnarhallen heplan
11.30 Lunch och utcheckning
12:45 -14.15 Träning Vinnarhallen helplan
Hämtning/Avresa 14:30

Hör av er vid frågor och funderingar!
/Ledarna