Aroscupen - INFO

Nedan kommer lite information rörande Aroscupen http://www.procup.se/cup/31007.htm

När: torsdag 28 juni, kl 17.00
Var: klubbhuset
Hur: iklädda SSK-overall

Fickpengar Max 100 kr till lördagsgodis (kvällen)

Boende Irstaskolan
https://www.google.se/maps/place/Irstaskolan/@59.602469,16.6996542,17z/data=!4m12!1m6!3m5!1s0x465e5e7364d3b233:0xc8a6e5f76bdc1292!2sIrstaskolan!8m2!3d59.602469!4d16.7018482!3m4!1s0x465e5e7364d3b233:0xc8a6e5f76bdc1292!8m2!3d59.602469!4d16.7018482

Matsedel
Öppettider: Frukost: 06.00 – 09.00 | Lunch: 11.00 – 15.00 | Middag: 17.00 – 21.00

TORSDAG
MIDDAG Korv stroganoff med ris

FREDAG
FRUKOST Gröt/fil, sylt/müsli, hårt och mjukt bröd, pålägg kalkon/ost, gurka/paprika.
LUNCH Panerad fiskfilé med remouladsås, potatis
MIDDAG Tacobuffé.

LÖRDAG
FRUKOST Gröt/fil, sylt/müsli, hårt och mjukt bröd, pålägg kalkon/ost, gurka/paprika.
LUNCH Kebabgryta med ris.
MIDDAG Kycklingfilé med klyftpotatis och tzatziki.

SÖNDAG
FRUKOST Gröt/fil, sylt/müsli, hårt och mjukt bröd, pålägg kalkon/ost, gurka/paprika.
LUNCH Köttbullar med makaroner

ALLTID VID FRUKOST
Kaffe, te, chokladdryck.
ALLTID VID LUNCH/MIDDAG
Hårt och mjukt bröd, pålägg ost, margarin, ekologisk lättmjölk/måltidsdryck, kaffe, te och salladsbuffé.

OBS! Ingen maträtt innehåller fläskkött! Till lunch och middag serveras även färska grönsaker, mjölk, måltidsdryck, kaffe, the, bröd och smör.


Packlista:
- Blå matchtröja
- Flera par vita shorts och blå strumpor
- Fotbollsskor + benskydd
- Träningsoverall
- Luftmadrass, max 90 cm
- Sovsäck/sängkläder
- Kudde
- Handduk
- Necessär
- Badkläder
- Sköna kläder till kvällshäng
- Fickpengar (100kr)
- Vattenflaskor
- Regnkläder
- Inomhusskor/tofflor, vid spring på boendet
- Myggmedel (viktigt)
- Eventuella mediciner (allergi etc)
- (Solskydd vid extremt vackert väder)
- (Underställ vid riktigt usel väderprognos)

Övrigt:
Inget godis eller läsk under cupen. Långa dagar och hoppande blodsockernivåer hanteras olika bland tjejerna och då är det enklare att säga stopp för sockerintag. Bättre att tjejerna är hungriga då mat serveras. Lördagsgodis intas lördagkväll

Hjälp med skjuts
Vi behöver hjälp av föräldrar med skjuts till & från Västerås samt även mellan matcherna på plats. Meddela gärna i WhatsApp vilka som kan hjälpa till med skjuts.

Hör av er vid frågor och funderingar!
/Ledarna