TREDJE i period 3

Tredje träningsveckan denna period!
Första MATCHVECKAN!!!
Måndag 13 augusti - Kollektiv handbollsträning med träning av samarbeten i anfall - även viss träning av försvarsspel. Efter handbollspasset kör vi intervall-löpning utomhus

Tisdag 14 augusti - Kollektiv handbollsträning - Kända försvarsspel, individuell träning (avslut) kontring och kollektivt anfallsspel. (löpning om man ej sprungit på måndag)

Onsdag 15 aug Först Fysisk träning med Linus (OBS! Vi startar själva - med sedvanliga uppvärmningsövningar) och sedan Kollektiv handbollsträning innehållande försvarsspel + kontring och förmågan att byta mellan olika försvarsspel (ej löpning denna kväll)

Torsdag 16 aug - Vilar vi eller så får man gladeligen köra med herrarna under kvällen! Träning utifrån förutsättningar - är pigg eller ligger efter i träningsprogrammet så kör man ett pass

Fredag 17 aug är det resdag ner till Skövde

Lördag 18 aug tom söndag 19 augusti Spelar vi 5 matcher nere i Skövde hemresa startar på söndagkvällen

Sammanfattat 3 handbollspass - 1 fyspass + 2 löppass + 5 matcher