Tre "Strand"-tjejer på Riksläger

Under senaste veckoslutet representerades vi starkt i Nyköping när tre av våra tjejer deltog på riksläger – en viktig del i spelarutbildningen mot ungdomslandslagen.

-> Signe Granberg och Molly Nilsson deltog på riksläger 3 (2009)
-> Lilly Lampert deltog på riksläger 1 (2010)
Vi ställde frågor till tjejerna om deras upplevelser, och lite mer.

Hur ser en vanlig dag ut på rikslägret?
MN: En vanlig dag på rikslägret börjar med frukost kl. 07-08, efter det är första handbollsträningen för dagen. Sen är det lunch och sen dags för ett handbolls pass till. På kvällen blir det middag, samt teori eller lyftteknik och personliga samtal, sen avslutas dagen med kvällsmål och tystnad vid 23.
LL: Tidig morgon, bra frukost och tidig träning varje dag. Träningarna ca 2h långa och sedan fler träningar, mycket god och bra middag och på kvällarna hade vi ofta mycket tid över till att umgås, hitta på saker.

Vad tränar ni på under rikslägret?
SG: Vi har tränat på det mesta, det är övertagsspel, undertagsspel, individuell försvars och anfallsteknik samt försöka spela ihop oss så mycket som det går inför kommande läger och uttagningar. Sedan avslutas varje läger med matchspel!
LL: Vi hade olika teman, försvar, individuellt, anfall olika taktiker på anfall osv.

Vilka egenskaper tycker förbundskaptenerna är viktigast?
SG: De kollar på många färdigheter. En tvåvägsspelare som vågar ta kontakt i både försvar och anfall, du ska också kunna bidra med bra energi. De vill ha bra lagspelare som gör andra bättre, sedan är det klart att handbollskunskapen är en stor del plus är fysiken minst lika viktig.
LL: De pratade mycket om försvarsspel och uthållighet. Exempel uttagningar till u-landslag vill dem ta ut spelare som såklart kan spela handboll men även orka ett helt mästerskap

Är det någon spelare som du tycker sticker ut extra mycket på lägret?
SG: Jag skulle inte säga att det var någon som stack ut, utan alla är otroligt bra, jämna och håller en hög nivå.
MN: Alla på lägret är jätteduktiga och sticker ut på olika sätt men någon jag tycker sticker ut lite extra är Freja Seifert med hennes härliga energi och fina bemötande!
LL: Jag tycker alla var otroligt bra.

Lilly: Vilka erfarenheter tar du med dig från rikslägret?
-Jag tar med mig otroligt mycket. Allt från vänner man hittade, otroligt bra träningar och speciellt bra tränare.
Det var bra motstånd, bra medspelare och bra tränare som bekräftade och visade när man gjorde saker bra och saker man kan förbättra.

Lilly: Hur är sammanhållningen mellan er tjejer på lägret?
-Vi var otroligt många tjejer och såklart svårt att umgås med alla. Vi var ca 20 tjejer i varje grupp. Och jag tyckte att vi hade bra gemenskap o vår grupp i och med att alla kommer från olika städer. Spelet flöt på och de gjorde även att vi tjejer hade bra sammanhållning.

Molly: Du var ju inte med i riks 1 eller 2. Blev du överraskad när du fick chansen i riks 3?
-Jag blev väldigt överraskad av att få veta att jag kommit med till riks 3 med tanke på att jag ej varit med på verken riks 1 eller 2, men jag blev såklart positivt överraskad, taggad och spänd.

Ni har gått till finalsteget i usm som spelas i Uppsala i början av maj. Vad har ni för förväntningar?
SG: För det första ska det bara bli superkul att spela steg fem och slippa kolla på det från läktaren🙏våra förväntningar på helgen är att försöka ligga på topp alla matcher som vi hoppas att kunna vinna. De är såklart höga men vi vet att vi har chanserna på de högre placeringarna om vi kommer upp i nivå.
MN: Våra förväntningar inför steg 5 är att spela fin handboll samt möta bra motstånd!

Signe: Du spelar i världens största klubb. Beskriv skillnaderna mellan Strand och Sävehof.
-Det är svårt att jämföra klubbarna.. Strand är familjär medan Sävehof också är det även fast klubben är så stor, vilket är ganska imponerande. Skillnaden är väl att vi är så många i föreningen så det är svårt att hålla koll på alla, det problemet finns ju inte i Strand. Sävehof har också en röd tråd genom lagen, i A-flick nu påbörjar vi utvecklingen till när vi går upp till DJ som sedan fortsätter upp till damerna.

Molly: Skuru är en jättestor förening, är sammanhållningen mellan lagen lika bra som i Strand?
-Jag skulle säga att sammanhållningen mellan lagen i skuru jämfört med lagen i strand är densamma!

Lilly: Varför föll valet på Sävehof?
-Jag tyckte Sävehof hade bra engagemang både runt handbollen, och till mig som spelare. Och ser bra framtids planer som lag och individuellt som spelare. Sedan så fick fick jag bara en bra uppfattning om deras klubb.

Signe: Vad vill du skicka med för tips till ungdomarna i strand som vill komma långt inom handbollen?
-Det är viktigt att ha kul, sedan att vilja lära sig och att våga göra misstag. Men det viktigaste är att alltid göra sitt bästa och ha rätt inställning till träningen.


Vilket är ditt bästa minne från tiden i Strand?
SG: Det bästa minnet från Strand var nog cuperna och speciellt Partille cup! Inte för att det var min sista i Strand utan för att det var något extra, och vi som lag har nog aldrig haft så kul som då.
MN: Mitt bästa minne från tiden i strands är nog Partille cup. Vi hade otroligt roligt och spelade väldigt fin och bra handboll! Det blev också extra minnesvärt att det var min sista match för strands.


Molly: Stå i mål under en hel cup eller sitta på bänken?
-100% stå i mål under hela cupen!

Erik Åström