Träning vecka 17

Hej,
Vecka 17 är en "normal" träningsvecka med träning onsdag och torsdag kl. 18:00 till 19:30 på Hammargärdet.
Rasmus har anmält sedan tidigare att han inte kan komma. Som vanligt vill vi tränare veta om man inte kan komma, extra viktigt nu när serien drar igång. Ring oss eller meddela här i kommentarsfältet.
I lördags var vi nio st som körde ett extra löppass. Kul och välbehövligt! Vi rekommenderar att alla lägger in ett eget löppass imorgon måndag. Kör minst en halvtimme och avsluta med lite benböj och streching. Det behöver vi!!
Söndag är det seriepremiär borta mot Kvcicksund (mer info kommer i separat nyhet)
Mvh Ledarna

Magnus Jakobsson Tränare