Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Starkado
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Starkado.
IK Starkado Brottningsklubb i Skärblacka
Följ oss för uppdateringar
På lördag har Starkados fortsättningsgrupp ett "Miniträningsläger" i Sörgården.Det blir mycket teknikträning,styrkefys,teknikmärkestagning och en del lekar.Det blir en bra genomkörare inför nästa helgs tävling i Kumla.Tänk på att ta med en träningsoverall och varma kläder då vi vid fint väder tar en kortare joggingtur.Hålltider:
Kl 10:00-12:00 Förmiddagspass Teknik parterr,styrkefys,lekar.
Kl 12:00-13:00 Lunch .
Kl 13:00 -13:30 Teknikmärkestagning.
Kl 13:30 -15:30 Eftermiddagspass Teknik stående,matcher.
/Tommy
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera