Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Spöland Vännäs IF (Fotboll)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Spöland Vännäs IF (Fotboll).
Fotbollssektionen
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Snart är det sommaruppehåll med lagträningarna för de flersta lagen i Spöland/ Vännäs. Att ta ett sommaruppehåll från lagträningarna innebär inte nödvändigtvis att ingen individuell träning bedrivs. Att komma tillbaka till träningar och matchspel efter uppehållet kan bli jobbigt om ingen konditionsträning bedrivits alls under lag-uppehållet.
Många av våra lag har säkert redan planerat för hur den individuella träningen ska ske under laguppehållet men för er som inte gjort detta ännu eller har kunskap om hur detta kan bedrivas så kommer här ett förslag till individuell konditionsträning anpassad för fotbollsspelare.
Klicka på länken nedan för att komma till dokumentet (& för att dela den vidare med era spelare)
Konditionsträning SVIF-fotboll sommaruppehåll
(Ursprunglig version skapad av Johanna G, tränare F12)
Trevlig sommar!
/André Wiklund, Fotbollsutvecklare SVIF
PS. Jag har hunnit besöka flertalet lag under våren men de lag som ännu inte fått besök kan boka in det under höstsäsongen. Har ni önskemål om speciellt tema eller annat innehåll så framför detta så löser vi det på besöket!
| P-19 Träning | 20 sep, 09:00 |
| F-15 Match Sandåkerns SK röd BORTA | 20 sep, 09:00 |
| F-18 Träning | 20 sep, 09:00 |
| P-17 Träning | 20 sep, 10:00 |
| P-12 Robertsfors IK P-12 (hemma) | 20 sep, 10:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera