Välkommen till hösten 2025!

Glad höst på er!

När vi nu kört sista sammandraget för säsongen så kommer vi starta fokus på spelformen 5-mot-5 och lägga upp träningsmoment därefter. Vi har redan tjuvstartat lite men nu kommer det vara mer uttalat.

Just nu är det fokus på 5-5 spel.
Därmed lite nya termer:

Målvakt - Skopan, blocka, starta spelet med utrullning.
Retreatlinje - När motståndarmålvakten har bollen skall alla tillbaks bakom egen planhalva.
Alla fyra är försvarande när motståndaren har bollen.
Alla fyra är anfallande när vi har bollen.
Två är bak och kallas Back .
Två två är framför och kallas fram.
Vi spelar med en kvadrat framför målvakt (Inte en diamant).
Starta spelet med att driva på egen hand eller passa.

Träningsstationer:
Anfall - Passa, driva, skjuta och öva på samarbete.
Försvar - Återta, blocka och hitta sin position.
Jag och min boll - Teknik, bollkontroll och vända med boll.
Jag och min kropp - Övningar utan boll, balans, knästyrka och koordination.

För trötta och ledsna barn, som inte orkar ta instruktioner, erbjuds en station där föräldrar kastar gris, motiverar och hjälper spelarna att komma tillbaks till träningsstationen.
Vi ses på planen.
/ Ledarna

Ingrid Riesbeck Tränare