Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hemmingsmarks IF F08/09/10/11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hemmingsmarks IF F08/09/10/11.
F08/09/10/11
Följ oss för uppdateringar
Då kör vi omgång nr 2
Nu är det F-09 som spelar cupen.
Det blev tre extra matcher så tjejerna ska spela 6st. Se i kalendern. Pga detta så kommer vi att låna in några F-10 på ett par matcher.
Kom ihåg dessa punkter, och denna gång är det superviktigt med mat och vätska, lång dag och många matcher..
• Samling 30 min före första matchstarten, vi samlas vid den stora läktaren så går vi tillsammans till planen vi ska spela på för uppvärmning. Övriga matcher ses vi 20 min innan vid aktuell plan.
• Medtag vattenflaska, benskydd, matchkläder, överdragsdressen om det blir kallt och uppsatt hår! Kanske kan vara skönt att ha andra skor med sig och vila fötterna.
• De tjejer som är villiga att stå i mål bör ta med sig långbyxor för att skydda knäna lite. Målvaktströja och handskar tar vi med.
• Föräldrar/anhöriga ansvarar för var spelare mellan matcherna, se till att de får i sig mat och lite energi emellanåt.
• Nu kör vi brudar, Ingen kan göra allt med alla kan göra nåt, tillsammans är vi starka ;)
// ledarna
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera