Fys i Vilsta

Hej
Denna v kör vi på konstgräset mån och ons sedan kör vi fys i Vilsta med Helena (Filips mamma) på fredag. Så tacksamma för denna möjlighet

Info från Helena

Fys i Vilsta följande datum :

20/10 , 27/10, 10/11, 24/11, 1/12, 15/12

Samling 17.20 inomhus utanför Vilsta-restaurangen
Klädsel: oömma kläder strumpor eller barfota
(Skor, jacka etc har vi omklädningsrum för)
Vattenflaska rekommenderas

Vi kör 17.30-18.20 första gången så märker vi om vi vill utöka till 18.30 men tror de kommer va trötta :)
Ni ledare är självklart välkomna men vi kan inte ta in föräldrar där då det är verksamhet igång .

Så vi kör nu kommande fredag det blir toppen! Jag kommer köra koordination, styrka för hela kroppen, mjukhet och knä/kontroll övningar (jag är övertygad att det är nyttigt för dem / jag går igenom regler för grabbarna innan vi går in och ja det kommer bli kul
/ Helena

Kallelse kommer till denna träning så in och svara och ta vara på denna möjlighet

Mvh tränarna

Sophie Hallkvist Tränare