En liten öppning för träning

2020 är året då ingenting är som vanligt. Och att bedriva idrottsverksamhet har inte varit enkelt på något sätt. Att hitta rätt mellan restriktioner, allmänna råd, rädslan för att bidra till smittspridning, tjejernas önskan om att få träna och vår eget sunda förnuft har inte alltid varit enkelt. Men vi har följt de restriktioner som förbundet har meddelat, som har sin grund i de riktlinjer som är framtagna av RF och FHM gemensamt.

Den senaste månaden har vi som bekant inte kunnat ha något verksamhet alls. Fr o m 14 januari gäller nya riktlinjer. De ger oss möjlighet till viss verksamhet, i mindre grupper och med en noggrann planering av verksamheten. Så här ser riktlinjerna ut nu:

Träning för spelare födda 2004 eller äldre

Observera att råden nedan gäller träning. Spelare födda 2004 eller äldre ska ej spela match. Spelare födda 2004 eller äldre ska fortsättningsvis ej heller träna med spelare födda 2005 eller yngre.

Folkhälsomyndighetens riktlinjer avseende träning för personer födda 2004 eller äldre:

Idrotts- och fritidsaktiviteter är viktiga för folkhälsan. Du bör dock bedriva sådana aktiviteter på ett sätt som minimerar risken för smitta. För att personer födda 2004 eller tidigare ska kunna träna idrott eller ägna sig åt andra fritidsaktiviteter på ett sådant sätt bör de:

1. hålla avstånd till varandra,

2. inte dela utrustning med varandra,

3. när det är möjligt genomför aktiviteten utomhus,

4. undvika gemensamma omklädningsrum,

5. resa till och från aktiviteten individuellt, och

6. utföra aktiviteten i mindre grupper (Med mindre grupper avses max 8 deltagare)



Det finns förstås flera sätt att se på riktlinjerna. För oss skulle det ge möjlighet att träna på de saker som är svårt att göra ensam och hemma och/eller ute, som t ex teknikträning och målvaktsträning. Vi vet också att fysträning kan vara lättare att få gjord då den är schemalagd och tillsammans med andra. Vår förhoppning är att vår säsong startar om samtidigt som övriga planerar att starta, dvs 16 januari. Och då behöver vi få känna på bollen några gånger i alla fall..

Den andra stora vinsten för oss skulle vara att vi har fortsatt kontakt med sporten vilket vi tror är viktigt för motivationen. Vi vet ju hur svårt det är att hålla - främst tjejer - i spel i den här åldern. Och vårt mål är ju: så många som möjligt, så länge som möjligt.

Samtidigt har vi en stor respekt för den situation som världen befinner sig i just nu. Folkhälsomyndigheten överlåter till medborgarna att i stor utsträckning avgöra själva hur de kan leva på ett smittsäkert sätt utan att stänga ner sina liv helt. Och det är där vi är. Vi vill att ni hemma tänker över och pratar igenom om ni tycker att det skulle fungera med viss träning. Vi kommer, om intresse finns, att tillhandahålla möjligheten mot bakgrund av de skäl vi angivit. Följande förhållningsregler kommer att gälla för att göra det under så säkra former vi kan.


Träningsupplägget kommer att publiceras digitalt, i chatten innan träning.

Anmälan till träningen sker innan (max 8 spelare)

Vi byter om hemma

Alla tar sig till träningen med egen bil eller går/cyklar

Vi går direkt in i arenan utan att passera omklädningsrummet

Vi byter om från ytterkläder på läktaren, med avstånd

Alla spritar sina händer och utrustning före och efter träningen



Har ni synpunkter eller funderingar så kontakta gärna oss ledare.

/Jens, Micke o Sara

Sara Jacobsson Förälder