Ledare

Vi skulle vilja höra med er medlemmar, om ni eller någon ni känner som kan hjälpa till som ledare. Just nu är det till tre grupper. Men vi vill utväckla föreningen hella tiden. Så att är det någon ledare som vill starta en ny idrot eller ny idrottsgren, så tveka inte att höra av er till kansliet. så kollar vi om det går att starta upp.

Men dessa tre ledare vi söker nu är: Simledare, Cirkelledre och spinningledare.
Här under kan ni läsa lite mer info.

Simledaren vi söker gäller varanan vecka, träningstiden vi har är onsdagar 16-17 på eddahallen. Gruppen består av 3-5 perssoner. Alla kan simma så att det är att stå på kanten och ge råd och tipps.

Sedan kommer vi att starta en morgontränings grupp igen. Tiden måste vara 7-8 i våran träningslokal på norvalla. Varför vi måste köra den tiden är för att deltagarna ska hinna på sina jobb/skola.
De kommer vi att vara en cirkelträning där vi tränar kordination, teknik och kondition.
Det finns naturligtvis både högtalare och utrustning på plats. Vilka övningar samt muskel grupper ni ska köra bestämmer ledaren. Men om ni vill ha hjälp och tipps såh jälper Fredrik till.
Det kan vara varje vecka eller varannan vecka .
Dag får ledaren bestämma.

Sedan har vi tänkt köra igång en spinning grupp under våren. Tid eller dag är inte bestänt utan det bestämmer ledaren. Spinniing är motionscykel till musik, där vi trännar kondition och balans. passet ska vara ca 30 minuter plus stretsing.

Att vara ledare är kul och ni får gratis träning, samtidigt som ni otrolig nytta för många andra.
Sedan kan jag lova att ni får bra erfarenhet/meritit som ni kommer att bära med er livet ut.
Självklart kommer vi att kunna hjälpa till med lättare utbildning om ni vill.

Är du intreserad av att hjälpa till så ring Fredrik 070-72 63 240

Fredrik Hedlund Kanslist