Morgonträning

Som ni läst tidigare så ska vi starta en morgonträning i vår tränimngslokal på norrvalla.
Nu har jag fått ihop en grupp, Så startdatum är onsdag den 25 oktober,

Träningen kommer att vara en cirkelträning. där vi kommer att träna kordination, kondition och teknik.
Träningen är 7,00 - 8,00 där målet är att alla deltagarna ska ha hunnit byta om till kl 8,00, så att dom hinner till jobbet.

Det finns dock plats för några fler. så är du intressera att få en bra och nyttig start på onsdagar,
så tveka inte att anmäla er till vår träningsgrupp.
För att vara med och tränna. krävs det att man är medlem.

Vill ni veta mer ring Fredrik på kansliet 070-72 63 240.

Välkomna

Fredrik Hedlund Kanslist