Handboll

Vi har haft en fantastisk säsong som nu börjar lida mot sitt slut. Den här säsongen har tjejerna tagit stora kliv på handbollsplanen. Med ytterligare en spelare på plan och ett nytt försvarsspel har tjejerna stärkt sin spelförståelse samt utvecklat sin individuella teknik. Farten i spelet har även ökat. Underbart!💜

För att utveckla våra tjejer inför nästa säsong kommer vi fortsätta med styrketräning under några veckor med start nu på torsdag (9/4, 16/4, 23/4 & 7/5).
Styrketräningen kommer vara på AK (gymmet i Idrottshallen), kl.17.30 - 18.30. Två instruktörer (Oskar och Klara) hjälper oss vid dessa tillfällen. Även vi ledare kommer att vara där. Vi kommer att fokusera på "styrketräningsteknik" och explosivitet. Kallelse för träningarna kommer.

En avslutning för tjejerna håller på att planereras. Mer detaljer om var, när och hur återkommer vi med.😊

Trevlig kväll!
/ Ledarna

Jeannette Kovacs Tränare