Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Skara HF F9
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Skara HF F9.
F9
Följ oss för uppdateringar
Tidsschema:
14:30–15:00 – Utprovning av Skara HF-kläder (för de som vill beställa)
15:00 – Ombytta och redo för träning
18:00 – Klara för dagen
Ta med:
Träningskläder
Inomhusskor
Vattenflaska
Matsäck (t.ex. macka och frukt – OBS! inget godis, chips eller liknande)
Duschsaker (vi ser gärna att alla duschar tillsammans efter träningen)
Fokus under dagen:
Matchspel (storplan och minihandboll)
Lagsammanhållning
Det blir en fikapaus cirka 16:30 för att fylla på med energi. Vi räknar med ungefär 1,5 timmes effektiv träningstid, som en vanlig träning.
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera