Träning den 21 februari!

Tjena!

Söndag och träning som vanligt i Sjösa gympasal. Trots början på sportlovet så var vi ändå åtta stycken på dagens träning.
Kul att det dök upp en ny-gammal spelare också. Känns som vi är ett stabilt gäng som tränar.
Nu till dagens träning som börja med en ny uppvärming som är mer en traditionell gympa övning.
Alla joggar på led runt i salen och under tiden gav Per instruktioner på vad som skulle göras.
Typ indianhopp,utfallssteg och massa andra grejer. Alla fick upp en bra puls direkt.
Sen körde vi vidare som tidigare träningar med passningar, driva och mycket teknik övningar med boll.
Efter det testa vi skottövning som var lite klurig. Med både passningar, en löpning och sen komma till snabbt avslut.
Sen fick man rösta på spökboll eller harry potter boll och denna gång blev det spökboll.
Det var kul att prova spökboll igen och denna gång gick det mycket bättre än förra gången.
Avslutningsvis körde vi speedy gonzales som vi brukade göra ute.
Många är väldigt sugna på att spela match vilket är svårt i Sjösa gympsal men observera att nästa vecka är det Omega Gymnastisal som gäller igen.
Vi ser framemot att så många som möjligt kan vara med på nästa träning.
Nu får ni ha en bra sportlovsvecka så ses vi nästa söndag igen!

Tobias Hasselvärn Förälder