Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sjösa IF P/F 12-13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sjösa IF P/F 12-13.
P/F 12-13
Följ oss för uppdateringar
Glad tredje advent och Lucia!
Nu har vi avklarat årets näst sista träning.
Vi var nio spelare och fyra ledare som deltog i dagens träning.
Vi hade ungefär samma upplägg som sist och började med några vändor med banan kus.
Efter det så körde vi en passnings övninig som vi även provat utomhus.
En bra övning som går ut på att slå bra passningar och hela tiden vara spelbar och tillslut även få avsluta på mål.
Fortsatte sen med en 1 mot 1 övning där man ska försöka ta sig förbi sin försvarare och sen avslut mot mål.
Sedan körde vi några vändor med krabban och man kan verkligen se att bollkontrollen bara blir bättre och bättre.
En kort vätskepaus sen delade vi upp i tre lag och körde några matcher.
Avslutningsvis körde vi välta madrass som vi även gjorde förra säsongen inomhus.
Kommer att lägga upp lite bilder från dagens träning på laget-sidan.
Nästa söndag är årets sista träning sen får vi ett välförtjänt uppehåll.
Hoppas vi ses på söndag igen!
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera