Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sjösa IF P/F 12-13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sjösa IF P/F 12-13.
P/F 12-13
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Nu var man äntligen tillbaka efter att ha missat dom två senaste träningar och det kändes kanon bra att vara tillbaka.
Det var nio stycken pigga och glada spelare som deltog i dagens träning.
Vi körde direkt igång med några vändor banan kus som uppvärmning.
Efter det körde vi en annan variant på vanliga fyra hörn övingen och fokus där var bollkontroll, vändningar och även passningar.
Sen övade vi på anfallsspel med syfte att utmana och dribbla förbi sin försvarspelare.
Det var kul att se hur alla försökte ta sig förbi sin försvarspelare.
Sen körde vi en staffett med boll som vi tidigare också gjort. Den ska vi nog försöka utveckla så det blir ännu mer teknik träning.
Avslutningsvis så delade vi tre lag och körde 3 minuters matcher.
Ett lag fick alltså vila hela tiden. Tycker att det funkade jätte bra denna gång. Det blev bra koncentraion och många fina passningar.
Efter det hade vi fem minter kvar och då snacka vi igenom dagens träning och alla fick berätta vad dom tyckte om träningen.
Måste även påminna om bingolotto försäljning och att lotter finns att hämta på söndagar eller så kontaktar ni Andreas så fixar han det.
Nu kämpar vi på en vecka till så syns vi på söndag!
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera