Sjömarkens IF P13 | laget.se

P13

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

P13

Klubbmärke — 17:15 idag Elljuset ej klart!! för 12 dagar sedan 0

Klubbmärke — Träningstider -ännu mer info! för 17 dagar sedan 8

Klubbmärke — Träningen på måndag flyttad denna gång för 17 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

17:15 idag Elljuset ej klart!!
En kvart tidigare start idag då dvs 17:15 P13 för 12 dagar sedan 0kommentarer
Träningstider -ännu mer info!
Vidarebefordrat från Sjömarken: Då var det äntligen klart med våra träningstider för höst/vinter. Nästa vecka kommer bli lite speciell eftersom de byter belysningen på konstgräsplan i Sjömarken. Vecka 41: Tisdag kl 17:15-18:45, Sjömarken, A-plan (här beror sluttiden lite på hur snabbt det blir mörkt). Onsdag kl 17:30-19:00, Sjömarken, Konstgräs. Från vecka 42 och framåt blir det fasta tränings tiderna utomhus följande: Måndagar kl 18:30-20:00, Sjömarkens konstgräs. (helplan) Onsdagar kl 17:30-19:00, Sjömarkens konstgräs. (halvplan) Anledningen till att vi lagt båda träningarna även efter att vi nu slagit ihop båda lagen från Sjömarken och Sandared är att konstgräsplanen i Sjömarken skottas när det kommer snö, vilket inte görs på Sandevi och även att vi fick möjlighet att ha hela planen för oss själva på måndagar i Sjömarken. Denna vintersäsong har vi även förmånen att få utnyttja Ryahallen (friidrottshallen vid Ryavallen) på torsdagar kl 19:30-20:30 med start den 23:e oktober. Detta är ett träningstillfälle som vi tänker utnyttja till att bygga upp både styrka och kondition inför kommande säsong. Det kommer bli fotbollsfys där fokus kommer ligga på knäkontroll, styrka, explositivtet, snabbhet, coreträning och koordination. Vi kommer också köra en hel del intervallträning för att få upp flåset så killarna orkar med riktigt många maxlöpningar under matcherna nästa säsong. Nivån på denna träning är individuell så alla kommer kunna vara med utifrån sina egna förutsättningar. Denna träning kommer ledas av Johanna Alkmark, Jana Fantelas och undertecknad. Här finns det även utrymme för alla oss ledare att vara med och bättra på fysiken och sparra med killarna. De föräldrar som skulle önska vara med på detta passet är också välkomna. I och med att det komemr krävas skjuts både till och från Ryahallen uppmanar vi till samåkning så mycket det går. Kallelser till kommande träningar skickas som vanligt ut på laget.se och tänk på att svara i så god tid som möjligt så vi ledare kan planera träningarna så bra som möjligt. Har ni några frågor är det bara att höra av sig till någon av oss ledare. P13 för 17 dagar sedan 8kommentarer
Träningen på måndag flyttad denna gång
Till tisdag 17:15 pga byte av elljusbelysning P13 för 17 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Sommaravslutning 2025 - Övernattning 13 bilder

På gång
Kalender

Inga kommande aktiviteter

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	SIF BOYS CAMP
14 okt	Vinnare tipspromenad 12 oktober
10 okt	Tipspromenad 12 oktober
9 okt	Höstdagen i Sjömarken
2 okt	Erbjudande från Intersport

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(2)	Utsiktens BK
2.	(14)	Kinna IF A-lag Herrar
3.	(8)	Kinna IF
4.	(3)	Utsiktens BK Herr A
5.	(7)	IBK Lockerud Mariestad
6.	(1)	Stenshults IF Stenshultsrundan
7.	(58)	IF Mölndal Hockey A-lag
8.	(32)	Örslösa/Söne IK Herr
9.	(4)	Lerums BK
10.	(17)	Askims IK