Ledarträff 17/9 kl 10.00 - skador

Hej!
Dags för Ledarträff imorgon kl 10.00.

⚽ Ämne: Skador/Rehab/Prehab

⚽ Syftet är att vi ledare skall få bättre koll på hur vi hanterar skador och förebygger dessa.

⚽ Målet är att vi skall känna oss trygga i att ge tips/övningar vid skador/känningar samt ta fram några förbyggande övningar som är bra att ha med i träningen.

👀 Kolla dessa länkar

➡ Knäkontroll +
https://liu.se/forskning/swipe/knakontroll-plus

➡ FIFA 11+
https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/svffs-spelarutbildningsplan/spel-9-mot-9/traning/exempel-traningspass-9-mot-9/fifa-11/

FIFA 11+ Kids
➡ https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/svffs-spelarutbildningsplan/spel-5-mot-5/traning/exempel-traningspass-5-mot-5/fifa-11-kids/

Läs även om Fotbollssfys i tränarböckerna C och B. Ta med boken!

Som vanligt går det bra att vara med delar av ledarträffen.

Fundera gärna på vilka skador/känningar som du upplever är vanligast hos dina spelare.

Hör av dig om du har några frågor eller funderingar!

Mvh
Ellinor

Ellinor Annerud Tränare