Packlista cuper med övernattning

Övernattningscuper är kanske det roligaste som finns?! Här kommer ett förslag på packlista och tips inför cuper där vi sover borta.

Tänk på:
- På cupen representerar vi Sala FF under hela vistelsen. Packa därför i första hand dina Sala FF-kläder. Större delen av tiden har vi dessa på oss så packa inte för mycket ”andra kläder”.
- Vi duschar efter dagens sista match.
- Märk upp kläder, skor, laddare osv med namn.
- Värdesaker tas med på egen risk och under eget ansvar. Lämna Ipad, dator och dyrbara saker hemma.
- Vi respekterar varandra i gruppen - vi har olika behov av tystnad, vila, lek etc. Använd hörlurar exempelvis.
- Vi är också överens i laget om att respektera de regler vi sätter upp vad gäller sovtider, godis, läsk mm.
- Inga nötter i skola/matsalen pga allergier.
- Packa i väska som tar liten plats men som är lätt att hålla ordning i.

Tänk också på att killarna själva kommer att bära sina väskor och att vi har begränsat utrymme i bil/buss. Låt även killarna vara med och packa sina egna väskor så att de vet vad de har med sig och kan hitta i väskorna (viktigt).

Sova
- Täcke, filt eller sovsäck (det kan bli varmt i sovsäck)
- Lakan + extra lakan / filt under luftmadrass (alla sover bättre då, mindre knarr och risk för hål i madrassen)
- Kudde
- Pyjamas / snuttefilt
- Luftmadrass enkel (inte för två personer) max 75 cm enligt Gothias regler, alternativt liggunderlag / madrass
- Ev pump
- Ni som har luftmadrass – testa den hemma så att den håller tätt.

Tänk på att vi sover i klassrum med liten yta där alla ska få plats med sina madrasser på ett säkert sätt.

Fotboll
- Fotbollskor
- Benskydd + ev tejp
- Vattenflaska
- Röda shorts (fler par om du har)
- Röda fotbollsstrumpor (fler par om du har)
- Långärmad tröja
- Byxor
- Underställströja + tunn mössa (det kan vara kallt även på sommaren)
- Regnjacka
- Hårband, hårsnodd
- Knäskydd, skoinlägg etc
- Tofflor att ha mellan matcher (och till duschrum)
- Ryggsäck till / från matcher

Ledarna tar med matchtröjor och bollar.

Andra kläder
- Privata kläder - inte för mycket då vi mest går i SFF-kläder
- Kalsonger / strumpor för varje dag (Gothia 6 dagar)
- Sneakers
- Keps
- Badbyxor

Hygien och apotek
- Handduk
- Schampo + duschtvål (tips är att ha dem i en plastpåse vid ev läckage)
- Tandborste + tandkräm
- Deo
- Hårborste
- Skavssårsplåster
- Vätskeersättning (ex resorb)
- Egen medicin (allergi, nässpray, alvedon etc)
- Solskydd
- Myggmedel
- Necessär att ha dina grejer i
- Påse för smutstvätt

Övrigt
- Telefon, laddare (märk med namn), hörlurar, powerbank (lämna inga värdesaker i sovsalen!)
- Öronproppar + ögonmask om man vill ha tyst/mörkt när man sover
- Bok, tidning, kortlek etc för att varva ner på kvällen
- Galge att hänga handduk / blöta kläder på
- Fickpengar till extra mellanmål, cuptröja, utflykter etc (alla måltider under cupen ingår)
- Extra mellis som ex corny, bars, fröer
- Matsäck till buss/bilresan
- Mugg + sked (till kvällsfikat)
- Ett glatt humör!

Har vi glömt något? Meddela oss så lägger vi till.

Vi ser framemot en rolig övernattningscup tillsammans med Sala FF P11!