Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sala FF U15
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sala FF U15.
U15
Följ oss för uppdateringar
Övernattningscuper är kanske det roligaste som finns?! Här kommer ett förslag på packlista och tips inför cuper där vi sover borta.
Tänk på:
- På cupen representerar vi Sala FF under hela vistelsen. Packa därför i första hand dina Sala FF-kläder. Större delen av tiden har vi dessa på oss så packa inte för mycket ”andra kläder”.
- Vi duschar efter dagens sista match.
- Märk upp kläder, skor, laddare osv med namn.
- Värdesaker tas med på egen risk och under eget ansvar. Lämna Ipad, dator och dyrbara saker hemma.
- Vi respekterar varandra i gruppen - vi har olika behov av tystnad, vila, lek etc. Använd hörlurar exempelvis.
- Vi är också överens i laget om att respektera de regler vi sätter upp vad gäller sovtider, godis, läsk mm.
- Inga nötter i skola/matsalen pga allergier.
- Packa i väska som tar liten plats men som är lätt att hålla ordning i.
Tänk också på att killarna själva kommer att bära sina väskor och att vi har begränsat utrymme i bil/buss. Låt även killarna vara med och packa sina egna väskor så att de vet vad de har med sig och kan hitta i väskorna (viktigt).
Sova
- Täcke, filt eller sovsäck (det kan bli varmt i sovsäck)
- Lakan + extra lakan / filt under luftmadrass (alla sover bättre då, mindre knarr och risk för hål i madrassen)
- Kudde
- Pyjamas / snuttefilt
- Luftmadrass enkel (inte för två personer) max 75 cm enligt Gothias regler, alternativt liggunderlag / madrass
- Ev pump
- Ni som har luftmadrass – testa den hemma så att den håller tätt.
Tänk på att vi sover i klassrum med liten yta där alla ska få plats med sina madrasser på ett säkert sätt.
Fotboll
- Fotbollskor
- Benskydd + ev tejp
- Vattenflaska
- Röda shorts (fler par om du har)
- Röda fotbollsstrumpor (fler par om du har)
- Långärmad tröja
- Byxor
- Underställströja + tunn mössa (det kan vara kallt även på sommaren)
- Regnjacka
- Hårband, hårsnodd
- Knäskydd, skoinlägg etc
- Tofflor att ha mellan matcher (och till duschrum)
- Ryggsäck till / från matcher
Ledarna tar med matchtröjor och bollar.
Andra kläder
- Privata kläder - inte för mycket då vi mest går i SFF-kläder
- Kalsonger / strumpor för varje dag (Gothia 6 dagar)
- Sneakers
- Keps
- Badbyxor
Hygien och apotek
- Handduk
- Schampo + duschtvål (tips är att ha dem i en plastpåse vid ev läckage)
- Tandborste + tandkräm
- Deo
- Hårborste
- Skavssårsplåster
- Vätskeersättning (ex resorb)
- Egen medicin (allergi, nässpray, alvedon etc)
- Solskydd
- Myggmedel
- Necessär att ha dina grejer i
- Påse för smutstvätt
Övrigt
- Telefon, laddare (märk med namn), hörlurar, powerbank (lämna inga värdesaker i sovsalen!)
- Öronproppar + ögonmask om man vill ha tyst/mörkt när man sover
- Bok, tidning, kortlek etc för att varva ner på kvällen
- Galge att hänga handduk / blöta kläder på
- Fickpengar till extra mellanmål, cuptröja, utflykter etc (alla måltider under cupen ingår)
- Extra mellis som ex corny, bars, fröer
- Matsäck till buss/bilresan
- Mugg + sked (till kvällsfikat)
- Ett glatt humör!
Har vi glömt något? Meddela oss så lägger vi till.
Vi ser framemot en rolig övernattningscup tillsammans med Sala FF P11!
| Träning | 13 jan, 16:00 |
| Spelarmöte inför säsongen | 14 jan, 18:00 |
| Crossfit | 15 jan, 19:30 |
| Träning | 16 jan, 16:00 |
| Föräldramöte inför säsongen | 17 jan, 13:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera