Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sätila SK Sätila Sharks
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sätila SK Sätila Sharks.
Sätila Sharks
Följ oss för uppdateringar
SOMMARTRÄNINGEN! 🌞⚽?🏃?
V. 29
⚽ Intervall högt tempo, 100m x 5 st
⚽ Nicka, 20st
⚽ Långa inkast, 20 st
⚽ Äntligen armhävningar, 4 x 15st
⚽ Grodhopp, 4 x 10st
⚽ Galet många kullerbyttor, 4 x 5st
➡ Jag skickar träningen via WhatsApp till killarna också. Kolla gärna så att de accepterat inbjudan till WhatsApp.
➡ Endast 8 st är med i gruppen.
➡ Kolla att de har rätt telefonnummer inlagt på Laget.se.
🌆 De redovisar genom att skicka en bild i WhatsApp-gruppen.
🏆 Till den som gissar rätt ord utlovas pris (bild + rätt ord = pris). Ny möjlighet varje vecka.
Dessa övningar funkar för föräldrar med:-)
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera