Säsongsavslutning damträning

Ikväll hade vi den officiella avslutningsträningen för säsongen.
Härlig uppslutning med över 20 glada damer!

Kondition- och taktikträning genom snabba singelmatcher med 6 klot per person, 3 läggklot och 3 skytteklot. Avstånd till lillen, 5-7 meter. Allt för att skotten skulle göras med sikte på järnträff.

Träningen avslutades med en lägg- respektive skyttetävling. I läggtävlingen gällde det att placera klotet inom ett visst område för att få godkänt, annars blev man utslagen och då hamnade man på skämsbänken. Vann gjorde Ingrid från Lidköping.
I skyttetävlingen skulle man helt enkelt nudda en målkula på ca 7 meters avstånd. Visst lyft i kastet krävdes för att ta sig över en barriär. Vinnare i denna tävling blev Britt!
Guldmedalj och stort GRATTIS till dessa båda damer!

Kvällen avslutades med en väldigt mumsig smörgåstårta vid dukade långbord. Jättetrevligt!

Stora kramen till er alla för den fina blomman och presenten, tack! Roligt att övningarna och tipsen har uppskattats. Ni har varit väldigt duktiga och då är det roligt att hjälpa till. Jag har haft minst lika skoj som alla som varit med!

Egentligen var ju detta avslutningen, men vi kör en bonusträning den 10/12. Väl mött!
Annars drar vi igång igen, någon gång efter alla jul- och nyårshelger.

Fortsätt att träna på egen hand och framför allt..... ihop med fingrarna, räta på er, snygg backspinn och "tänk på bågen"!!!!

Mvh Annelie