Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Karlstad IBF Ungdom F 05
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Karlstad IBF Ungdom F 05.
F 05
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Imorgon smygstartar vi f05 sommarträning.
Vi kommer köra varje onsdag mellan 19.00 - 20.00
Samling vid Kroppkärrsskolans gymnastiksal.
Utomhus gäller tillsvidare.
Vi bygger vidare på det vi lärde oss av Anders idag på Crossfit Lifebox (som för övrigt var imponerad av tjejernas insats), fokus idag låg på rörlighet, styrka och snabbhet.
Träningen är helt frivillig och ni föräldrar är också mycket välkomna att vara med och röra på er.
Tjejerna tycker nog att det skulle vara roligt att tävla lite mot mamma eller pappa. 😎
/ledarna
Endast sidans medlemmar kan kommentera
Bra träning Lars 👍
RapporteraOnt överallt 😁, då hoppas vi på fler Ledare o föräldrar nästa Onsdag.
Rapportera
Ja, och nästa gång blir blir det förhoppningsvis lite bättre väder.
RapporteraRapportera
Aj da synd att jag missade idag dyker upp framöver.
RapporteraRapportera
Sandra har fotbollsträning samma tid på onsdagar.
RapporteraRapportera