Uppstart målvaktsträningar NY DAG & TID

Sördagen 1/11 kommer vi att starta upp med våra egna målvaktsträningar i Svedjeholmen och dessa kommer sedan att vara på lördagar hela säsongen.
Nytt för i år är att vi kommer erbjuda dessa träningar för alla målvakter i föreningen oavsett ålder, och inriktningen kommer att vara grundläggande teknik och målvaktsspel.

Inför första passet 1/11 kommer vi att ha ett litet teoripass i cafeterian där vi pratar om vad som är viktigt för en målvakt, teknik, övningar och utrustning.
Efter detta byter vi om och testar på is.

Tanken med denna uppstart är att alla målvaktsintresserade i föreningen skall få träffas samt utbyta lite tips och ideér till målvaktsträning att använda på era egna lagträningar.
Det är därför önskvärt att en ledare från varje lag finns med på teori och is, även om det inte kommer någon målvakt från ert lag.


En ungefärligt innehåll, som säkert kommer att frångås & ändras under resans gång, om jag känner mig själv rätt... :)

Söndag 1/11
09:30 - 10:30
- Teori i cafeterian
- Kaffe/dryck och macka
- Varför står jag i mål?
- Egenskaper för en målvakt? Fysiskt? Psykiskt?
- Målvaktsteknik förr och nu
- Grundläggande förflyttningar. Målvakts-termer.
- Utrustning

11:00 - 12:00
Isträning
- Arbetsställning
- Grundläggande förflyttningar
- Positioner i målet
- Klubbteknik
- Puckens öga


Meddela närvaro senast lördag 31/10

Med förhoppning om bra uppslutning och en intressant förmiddag!

Anders Westman
Målvaktstränare Svedjeholmen
westman.anders@gmail.com
072-215 18 17